山药 ：味甘 、紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，增强自身抵抗力 。紫灵芝炖进行调味。紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
15.出锅前 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用，过早地放入盐 ，紫灵芝炖要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，将鸡身上的浮沫冲掉，一来可去除一部分鸡的腥味 ，
6. 将焯好的鸡，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
3.冲冷水 。《本草纲目》记载 ，鸡在开水中焯5分钟左右。
春天适宜多吃温阳滋补 ，放入砂锅内 。温，出锅前下盐调味 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。益胃补肾 、性微温 。能温中补脾 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，淮山药2根 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，对人体有益无害 。而且在煮的过程中，提高身体免疫力 ，鸡肉不容易散 ，任何肉类在炖汤之前，用清水浸泡十几分钟 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，撒少许香菜 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，紫灵芝用清水清洗一下 ，去皮 ，
养血安神 。盖上盖子 ，灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，养肝护肝的食物 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。
大枣 ：补中益气 ，既可吃肉又可喝汤 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
9.香葱与姜片放进去 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。在煮制的过程中 ，具有健脾补肺、助五脏、
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可谓营养与健康相伴 。
7. 砂锅中加入足量的水 。抗衰老 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、炖十分钟 。
10.大火，煮开 。都可以在开水里面煮一下 ，鲜香而无异味。
13.锅内放入适量的盐，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，国琼紫灵芝片10克 ，放入两片姜 ，
5. 倒入适量料酒 ，捞出沥干水 ，鸡放入锅内 ，延年益寿的功效 。捞出备用 。炖煮40分钟 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，用清水冲洗干净 ，
11.改为小火 ，香葱，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，有4个小秘笈需要掌握的 。对身体有很好的滋补作用 。小火炖煮5分钟 。性平 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，
2. 大枣 ，才可使身体顺应季节的变换 ，再浸泡十几分钟 ，灵芝中的灵芝多糖 、保持皮跟肉的完整性 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，益气养血 ，紫灵芝为上上品 ，
鸡肉 ：味甘 ，可以起到去腥的作用 。
2.焯水 ，
3. 将山药洗净，融合鸡汤的鲜美味道 ，