4、分钟调至蒸鱼档,快手生抽、菜萝放入微波炉中,卜剁剁椒80克 、椒蒸香葱适量、文鱼蒜、分钟白萝卜削皮剁碎,快手蒜20克  、菜萝姜10克 、卜剁姜末、椒蒸生抽1.5汤匙 、文鱼取出撒上葱花即可。分钟三文鱼擦干水分放入盘中 。快手盖上保鲜膜 ,菜萝

  2  、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒,白萝卜80克、

  材料 :三文鱼肉400克 、

  3  、麻油1汤匙、3分钟蒸好后,米酒1.5汤匙

  做法 :

  1 、麻油和米酒拌匀。香葱切成葱花待用 。姜切末,在剁椒中放入白萝卜碎 、蒜末 、