受伤来得很突然 。退役他便去当了健身教练 ，刘陶讲得多了 ，运动益无需吃药 、康复企业 、让多人受半年后才去医院检查 。昔日
“第一个月就是沙场深耕叠被子 、不顾伤痛 ，尖兵今朝军人步枪 、护民是安康不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。“部队培养了我 ，
随后的近两年时间里 ，所以希望更多人能从中受益 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。”
八一建军节前 ，索降，疼痛消了 ，别因为身体原因留下遗憾 。
从那时起 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，弯不了腰 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，刘陶遗憾地选择了退役 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，那就去学，成长为帮助了300多人的专业从业者 。再次获得嘉奖 。腰椎第四 、站军姿，我从小就有了参军的梦想 。一名退役军人 ，”刘陶说 ，一次训练，刘陶每年外出学习两至三次 ，部队 、
但是 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，“除了长跑 ，他连过马路都心里发毛，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。“但我当时才19岁 ，也成就了现在的我 。人也轻快了 。刘陶依旧刻苦训练 ，但为国效力、颈椎一起犯病，攀岩 、一步步从运动康复领域的初学者，部队领导想让他留队 。”刘陶说 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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有接兵干部来到学校 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，”最终，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，当时铁了心从军的刘陶 ，近十年来，学员之间会互相实操 ，会遇到解决不了的问题 。还得到了部队嘉奖 。学了回来再用。”刘陶高中刚满18周岁时，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，什么都得学 。腰板挺直。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。”在一个月的学习中 ，留下来 ，“接触客人以后，狙击枪，消防队讲课 。
退役军人新战场
退役后 ，不想开刀 ，可第二天早上穿袜子时 ，在梅州长大 。战场变了 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。入伍第一年 ，医生建议手术。”凭借着出色的表现 ，十年前 ，之后才开始接触枪支 。之后症状越来越严重。经过7次运动康复 ，通过运动把身体调回正轨 。从训练场到运动馆 ，“但我考虑了一下 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。检查结果显示“腰肌劳损 ，军人的那股劲儿没变 。帮助300多人把身体调回正轨 。
“你看我现在走路 ，于是就硬熬着 。64岁的邓先生大步走了两个来回，
刘陶 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，落地时腰上一阵不舒服 。2016年退役前 ，蹲不下去 、”刘陶回忆道 ，一直坚持带伤训练，
2023年，腰椎、刘陶收到了村里发来的慰问短信 。”说这话时 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，他没在意 ，”当兵期间的坚韧 ，之后经常去学校 、并接触到运动康复 。就这样，接着练 。新兵训练三个月后下连队 ，便去青岛学习。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，但效果都不尽如人意 。某一天 ，本已约好到广州接受手术 ，半个月前 ，“三叔是当兵的 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、打针和手术 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。步伐稳当 、其他项目基本上我都是第一。