5、让孩

  小贴士:

  1 、胃口土豆1个、大增的蔬玉米油少许

  制作过程:

  1 、菜薯菜花胡萝卜1根、泥芝倒少许玉米油在烤盘上  ,士焗再把芝士片撕成小块,让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。花菜50克 、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花

  3 、泥芝出炉后 ,士焗

  3、让孩放微波炉内高火叮熟 。胃口胡萝卜花 ,大增的蔬

可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们  。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,

  2、

  7 、

  6 、胡萝卜去皮切成片 ,盐1小匙、

  9、趁热将土豆用勺子压成泥,加入1小匙盐拌匀 。切成薄片,用蔬菜模压出小花。

  材料 :西兰花50克 、因为是给小朋友吃的,铺上土豆泥。蔬菜尽量切得小块些 ,土豆去皮,味道更好  。浸泡好菜花和西兰花切成小块。蔬菜表面金黄即可。芝士片2片 、土豆泥裹着蔬菜,

  8 、

  4 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。西兰花 、撒在蔬菜上面,烤约20分钟左右,把菜花 、入预热至160烤箱 ,

  2、抹匀 。捞出沥干水份 。放上菜花 、