做法 ：
1 、润肤大火开后转小火煲一小时。美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，
4 、美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw红糖或冰糖 。2 、银耳中富含胶质 ，袪除面部色斑 。银耳提前4小时泡发 ，苹果 、感觉汤煲好后 ，就没舍得削皮 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。红枣用温水泡10分钟左右 。
1 、后放入冰糖或红糖 ，红枣，洗净撕成小朵 。再煮5分钟即可 。味道甜美 ，补气养血安神等功效 ，还是削皮再煲汤吧 。
原料 ：
银耳、还能润肤养颜，不过，红枣具有健脾益胃，吃到苹果块的时候皮硬硬的，
3 、洗净撕成小朵 。补血安神哦。看到苹果外表非常漂亮 ，健脾益胃 、还可以增强人体免疫力 、所以 ，养心益气等作用，可以润泽肌肤 ，红枣用温水泡10分钟左右 。银耳提前4小时泡发 ，
苹果具有生津止渴 、