绿尖椒、春季菜辣起油锅，容错剥壳取出海虹肉，海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣出香后，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、海鲜海虹

　　原料：新鲜海虹、椒炒干红辣椒、春季菜辣

容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣烹入料酒和生抽 ，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、倒入锅中 ，爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、沥干水分；

　　2、

　　做法：

　　1、姜蒜 。兜匀出锅即可。