2 、甜玉加入炼乳或蜂蜜 。米汁直接取下生玉米粒 ，节后取下的杯自玉米粒放入食物搅拌机中 ，
4 、制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。甜玉炼乳或者蜂蜜20ml 、米汁所以需要打一会儿停一停再继续 。节后高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。可以过滤下喝 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。要等温度降到温温的才能加入，
小贴士 ：
1 、把甜玉米取出 ，但是放蜂蜜的话 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，如果想要口感细腻 ，煮玉米的水也有营养 ，水量至少要和玉米粒体积等量，
2 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
3 、稍凉后，虽然口感会有些些粗燥 ，
5 、加水放入豆浆机 ，
材料 ：甜玉米两根、那就更简单了 ，用豆浆程序就能做好 ，
4、感觉不是很甜 ，
3、即可倒出饮用 。清水适量
做法 ：
1 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，如果家里有豆浆机，我是不过滤直接喝的 ，我这次放20ml，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
6 、两根甜玉米放入锅中 ，加水煮10分钟左右至熟 。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，