水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、精盐大火煮开

　　6、进补佳品姜切片  、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

胡萝卜  、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2 、米饭葱姜 、冬季大米

　　做法 ：羊肉切小块，进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅，胡萝卜切小丁

　　1、胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖胡椒粉 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品孜然粉  、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、锅内加少许油放入八角 、食用油 、锅内加水 ，

　　材料：新鲜羊肉 、葱切段、