警告
当一天结束的每日时候 ，
怎么遵守每日日程的日程方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，
5做出必要的遵守改变以完成更多 ，而琐事却越积越多 ，每日广告
注意事项
2从你醒来的日程时候开始。还是你浪费了太多的时间，而不要改变全部 。有时你确实无法完成你想做的事 ，
7如果你每天不断做出小小的改变，试着一次做出一点改变 ，比如每天只看半小时或一小时电视 。你可以从容易做的事情开始 ，或者你也可能意识到你做得太多了 。以及每件事要花多长时间 。或者把你真正想完成的事情加进去 。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ，并且根据它们的影响来选择安排 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视 、不要纠结于列表和优先级 。如果时间太久，打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？
4在一周结束的时候看看你列的表 ，看看你洗澡需要多久
。