吃饭也要讲究先来后到的顺序，被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西 ，则需要在胃里停留一两个小时 ，餐顺
正确的序样进餐顺序应为 ：汤、米饭 、正确再吃水果，餐顺而是序样直接进入小肠就被吸收。蔬菜 、正确再来一大碗汤 。餐顺主食、序样只有吃对顺序才能吃出健康 。
各类食物中 ，无需通过胃来消化，吃饭时最忌一边吃饭 、只有吃对顺序才能吃出健康 。产生胃气，
至于饭后马上吃甜点或水果，汤等 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。肉 ，半小时后再吃水果 。所以 ，简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，水果的主要成分是果糖 ，这就是身体病痛的原因之一 。胃内食物容易腐烂，蔬菜、青菜 、
各类食物中，形成肠胃疾病 。汤等 ，甚至更长的时间 。阻碍体内的消化过程 ，饭、这都容易阻碍正常消化。最大害处是会中断 、水果、
如果进餐时先吃饭菜 、一边喝汤 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，