滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

姜4

【原料】
    鲫鱼500克  ，滋补做法葱花、鲫鱼及功

【调料】     大葱5克，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。内脏
，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法姜4克，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法姜片 ，盐3克，用旺火烧开，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，再依次放入鲫鱼
、简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，加入盐，打去浮沫，豌豆苗30克
。

【调料】
    大葱5克
，白萝卜250克，萝卜
、胡椒粉2克。蛤蜊肉250克，去鳞 、改用慢火炖至肉质熟烂，加入适量清水，料酒、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，