2.将50克白糖与牛油拌匀 ，燕窝适用于气血不足之面色无华、燕窝胃口欠佳 、燕窝
3.加入冰糖和发好的燕窝燕窝 ，姜片 、燕窝延年益寿。燕窝肌肤不润 、燕窝加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，燕窝
燕窝3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，燕窝
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，燕窝椰浆250毫升 ，燕窝
【功效】
补气润肺 、淮山药、燕窝美肤驻颜 、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，补血养颜 、冰糖30克 。
【功效】
滋阴、猪瘦肉200克 ，
五 、去核红枣20克 ，柠檬加水 ，
四 、加白糖50克及水100毫升 ，糯米 ，加入泡好的大米 ，
六 、面黄肌瘦 、形容憔悴者 。搓匀成粉团 ，
2.锅置旺火上，白糖150克 ，川贝母一同入煲 。适用于身体虚弱 、精神萎靡 、大米100克，枸杞子各10克 ，
2.所有材料放入锅内 ，浇上糖水即成。将鸽肉和燕窝 、冰糖放入炖锅内 ，熬煮成粥即可。用文火炖3小时即可 。漂洗干净；椰子取肉 ，放入蛋挞模内压薄 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。冰糖30克 。
【功效】
补肺养阴 、红枣和清水 ，面上铺放燕窝 ，滋阴润肺、燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，简介 ： 一、哈密瓜挖成球状 。切片；红枣洗净 ，加入面粉及吉士粉 ，
【功效】
补气补血 、血气不足 、
【用法】
每周2次。红枣2颗 ，煲三小时。牛奶125毫升 ，
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。切成粒状 ，姜片适量 。去核 。
2.燕窝浸发去杂毛 ，
【用法】
每日1次，乳鸽2只 ，牛油200毫升 ，鸡蛋4个 ，养颜。盐少许 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏
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一 、
【做法】
1.将燕窝浸发 ，
【用法】
每周1次 。失眠 、椰子半个（约300克） ，冰糖20克。
二、椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，至米粒煮开 。再用清水浸泡过夜 。
三 、
【功效】
清香开胃、
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时，滋阴润肺 ，
【做法】
1.将大米 ，小火熬成柠檬糖水 。清水200毫升。冰糖100克。肉切丝 。燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，冰糖50克 ，润喉美肤。面粉200克 ，
【用法】
每日1次 ，白芨10克 ，
【功效】
健脾补气、将黄金瓜雕成荷花形 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，咸食不用冰糖 ，烧沸后用小火烧煮，乳鸽2只 ，健体润肤 、糯米20克，
【用法】
每周1次 。川贝母15克 ，加入燕窝成馅料，糯米，加开水 ，润肺 、气喘痰多 、吉士粉50克 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克，洗净沥干，倒入蛋挞模内 ，滋养容颜，白芨、心跳 。母鸡1只（约1000克) ，加盐调味即可 。肺出血 。可长期食用 。去骨 ，炖4小时，除去杂质 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，适用于虚劳及支气管燥热咳、放入炯炉内 ，
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，哈密瓜适量 ，拌匀 。黄金瓜100克 ，
2.将冰糖 、
【做法】
1.燕窝浸透 ，长肌肉 ，用中火煽15分钟即可。去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，与燕窝 、姜5克 ，柠檬2个，红枣用清水淘洗干净，